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時間是這樣的

2010.8.27.乳房腫瘤開刀

8.28.化驗確診為惡性腫瘤‧乳癌第零期

9.2.自外科轉診至放射腫瘤科

10.11.開始放射治療

12.30.開始泰莫西芬用藥降低女性荷爾蒙以控制癌細胞

原以為~~就只是一顆藥~應該沒什麼大不了

藥丸子可一把一口和水吞掉的

這一顆白色小藥丸~~~算啥!?!?

不~~不~!!!

那真不是吞一顆藥丸子就能解決的事

罹癌的苦日子

並不從開刀開始

更不從放療開始

是從這顆藥丸子開始!!!!!!

 

動刀在開學的前幾天

課表及導師職務都已確認

在無法排開導師職務的狀況下

自己也覺得這沒什麼大不了的繼續完成這一整年的導師職務

然而

工作上沈重的壓力

加上泰莫西芬說來一大串的副作用~~~接踵而來!!

口乾舌燥並談不上難受

但莫名的低氣壓

讓我在2011年4月7日放腫科的診間放聲痛哭

那時只覺得是壓力造成的心理不舒服

貼心的放腫科護士邀我參加病友們一年一度的踏春一日遊

那對抑鬱寡歡的我一點幫助也沒有

燥熱、盜汗、憂鬱、恐慌、食不下嚥~~~甚至~爆怒到終於惹毛了老爺

固定到中醫科企圖以中藥調理諸多不舒服的症狀

其實效果並不如預期

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終於

在2011年5月13日

厭食狀況越演越烈到連水果都無法進食的只剩下35kg

失眠也已持續半個月之久

甚至經常側身抱著枕頭無助的痛哭

這嚴重的狀況

已讓我、讓老爺興起同意我辭掉工作的念頭

那天在滴水坊的晚餐只吞下了幾根麵條

我告訴老爺~~~我撐不住了!!!帶我去看醫生!!!

他問:這~~要看哪一科??

我說:身心科!!

他問:那是看什麼的??

我說:憂鬱症!!

回到家~~查到了慈濟身心科的夜診~掛號

一刻都沒停的飛奔醫院

我平靜的把整個過程通通告訴醫生

醫生很有意思的問:那~~妳現在最需要什麼幫助??

我~~把我多年的"心願"告訴他:如果~~有一種藥~可以讓我馬上順利進食、好好睡一覺!!

我永遠記得醫生回覆我時那個堅定的表情:有!!有這顆藥!!

對~~就是這顆"樂活優"

治療鬱症

其副作用:食慾增加、體重增加,請睡前服用,否則易造成昏睡或注意力不集中。

 

說神奇嗎??

睡前吃了這顆藥

非常安穩的~~~睡了一整夜

起床時

老爺問:妳現在感覺怎樣??

我說:~~~~我想吃早餐!!

像千斤扛在肩頭上的重物~~瞬間落下

鬆了肩頭

老是提得高高隨時都想作嘔的胃~~~降了下來

嗯!!~~我找到仙丹了!!

第二週身心科複診

我告訴醫生

除了注意力不集中之外~~很高興我能吃、也能睡了!!

更棒的是~~體重爬升了1kg

嗯!!6月時~~還是勇敢的接下了兩年的聘書!!

 

2011年7月與父母同遊北海道

沒停掉泰莫西芬

所以旅途上一路的燥熱與盜汗頻繁

但正常進食也正常睡眠

讓我整個暑假~~終於有了自己有生以來最接近正常人的體重:40kg

7月底的放腫科回診

主任醫師說~~正常生活品質比較重要~但~請外科一同進行評估!!

8月初的外科回診

主治醫師說:好吧!!~~泰莫西芬停藥!!但~請放腫科幫妳定期追蹤檢查!!

就這樣~~~我~與泰莫西芬~~分手了!!

二個月後~~月事正常來潮~終於不再有燥熱、潮紅、盜汗~體重來到了這輩子的最高點45kg

一直都骨瘦如柴的我~~終於長肉了

圓潤了臉

氣色明顯好轉

這也一度讓我、身心科醫師覺得~~試試~樂活優藥量減半!!

我也點頭同意!!

但~~第三週~我提早掛號回診~還不行~~~還是會莫名的想哭和輕微厭食

好吧!!

就先讓這顆藥陪著我吧!!

開始了連續處方箋的日子~~每二個月回診一次

只要能讓我不再回到那段痛苦又不堪回首的日子

我實在很願意讓這顆藥~~一直~一直陪著我!!

家人擔心長期用藥是否也會產生另一種副作用??

醫生說~~倘若對目前體重不產生困擾~沒了!!沒其它副作用了!!

這45kg~~穩穩的一路陪著我到現在

該驕傲的覺得自己體重與身材保養得宜嗎??

 

學期末了~~人事佈局大致塵埃落定

感謝上層同意讓我再停止導師職務一年

所以這次身心科的回診

我主動告訴醫生:接下來是暑假了,工作壓力暫停,讓我自己試試減半藥量好嗎?

林敬恩醫生很高興的說:當然好!!妳很勇敢,會有機會的!!

他還是開了正常藥量給我

好讓我在減半狀況不好時恢復一般藥量

七月份開始吧!!

請給我最大的勇氣~~讓我慢慢脫離這顆藥~獨立處理自己的喜‧怒‧哀‧樂吧!!!

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  • 札札
  • 加油~連化療都能挺過來了啊!!
    我高中也曾驗出腫瘤,還好是良性也治很快,但被告知良性前整個消沉晦暗了一陣,
    不敢想像化療是怎樣的心路歷程呢...
    好好放鬆一下吧!!願妳盡快脫離它的控制!!~~~~
  • 謝謝妳的鼓勵!!
    但~~放療和化療不同
    因為是第零期尚未擴散
    所以僅做放療就好(不會掉頭髮那種)
    放療對我來說不痛不癢不難受ㄚ!!
    連開刀的傷口也從沒讓我喊痛過
    就是那顆藥~~把我整慘了!!

    小儀子 於 2012/06/23 21:43 回覆

  • 吉嚕醬
  • 加油!!!!!!
  • 謝謝!!
    ^__________^

    小儀子 於 2012/06/23 21:50 回覆

  • 札札
  • 咦咦原來差這麼多嗎xddd...冏~(瞬間弱掉
    祝妳早日奪回情緒的主導權囉!~~~(溜

  • 哈~~~!!
    我當時也以為我一頭長髮即將不保呢!!
    還好~~還好!!
    非常謝謝妳哩!!

    小儀子 於 2012/06/23 21:53 回覆

  • 小米
  • 加油!!沒問題的
  • 謝謝妳!!我會加油的!!

    小儀子 於 2012/06/29 08:29 回覆

  • 嬰兒淚
  • 我可以給你一個緊緊的擁抱嗎!
  • 謝謝妳~~~抱一個!!!

    小儀子 於 2012/06/29 08:29 回覆

  • 果
  • 小儀子 加油阿 原在在你身上發生了這樣的事情 不過我相信你可以的
  • 一直不覺得這件事會是我生活的重心
    所以~~我努力的要正常的渡過每一天!!
    謝謝妳ㄚ!!

    小儀子 於 2012/06/29 08:30 回覆

  • Tracy
  • 嗨~你好,
    第一次到訪就被妳的這篇文吸引住,
    看妳因為藥物的副作用吃足了苦頭,覺得不忍心,
    但又從你文章的字句中,見到妳的勇氣。
    所以只是想給妳加油,打打氣。。
    相信你一定可以慢慢的脫離那顆藥,
    開始真正的獨立處理妳的喜,怒,哀,樂的。。

    來~抱一個ㄡ..加油!!
  • 其實
    我並沒有想像中勇敢
    只是生活中有許多親友陪著
    讓自己不覺得自己像個病人
    更不覺得病痛有苦
    日子一天天的過著
    我只知道~~~快樂~是我一直要找的~沒放棄過!!
    謝謝妳的鼓勵
    讓我更勇敢的找快樂ㄛ!!

    小儀子 於 2012/07/08 19:43 回覆

  • Ching
  • Ching祝福你!!!
  • 謝謝您ㄛ!!

    小儀子 於 2012/07/16 10:50 回覆

  • 米露露
  • 學姊~你好堅強,加油~~~
  • 我把它當成感冒看待
    會沒事的!!
    謝謝妳!!

    小儀子 於 2012/08/03 14:31 回覆

  • 賽西莉亞
  • 加油! 看完妳這篇,鼓勵了我要珍惜每一個當下,讓自己快樂與盡力過每一日。謝謝妳勇敢的寫出自己這個艱辛的歷程!
  • 我也是在這次生病才覺醒了"愛自己"有多重要呀!!
    老天待我還是不薄的
    讓我即時覺醒!!
    讓我更愛自己!!

    小儀子 於 2012/08/03 14:35 回覆

  • Sandy Chiu
  • 嗚嗚嗚~~~好心疼喔!!!!
    老師~加油!!你可以的!!(握拳)
  • 我不會事的~~請放心!!
    ^^

    小儀子 於 2012/08/23 12:58 回覆

  • tang tiffany
  • 辛苦了~
    泰莫西芬真是許多人的痛><
  • 可是~~這藥~~真的有幫助嗎??

    小儀子 於 2012/12/07 00:01 回覆

  • tracypianist
  • 旁人無法理解的,長路漫漫。一起加油。
  • 我的狀況已經是最輕微的了
    不苦~~~是老天爺藉此提醒我~~"愛自己"ㄚ!!!

    小儀子 於 2013/02/28 11:20 回覆

  • Tiff
  • hi 我的情況跟妳很像零期有做放療因為腫瘤只有0.2公分而且在切片時全部都抽光了醫生說只須五天的放療(我是住在美國) 一個月前開始吃泰莫西芬大慨兩個禮拜我開始覺得手酸痛到不行也因為以前有過憂鬱症所以我懷疑是tamoxifen 引起的.我的醫生給我抗憂鬱的藥結果我吃之後憂鬱到不知每天怎麼過.痛苦到不知怎麼形容. 現在我的外科醫生叫我把兩種藥都停 今天是停藥的第四天狀況比以前好多了. 我可以深深感受到你的感覺 我現在想先吃以前憂鬱症的藥把心情調釋回來所以不要再吃tamoxifen .如果要吃也等過一陣子再試. 看到你的文章給我好大的鼓舞我一直擔心不吃可以嗎? 可以知道你的飲食及生活的改變嗎在你停tamoxifen後. 謝謝
  • Tiff妳好!我的腫瘤應該是比妳大,當時開刀取出時說有2cm左右,且腫瘤外圍多拿掉1cm的組織以維安全,泰莫西芬停藥至今將近二年,但樂活優仍持續服用著。
    自罹癌後,我的人生完全大改變,我不再是個工作狂熱者,三餐簡單且正常,先生因宗教因素茹素,所以我大約有2/3的時間也是吃素食,但避開素肉之類的再製品,坐息時間也維持正常,11點左右一定就寢,並接受醫院安排的定期檢查,目前都呈現穩定狀態。
    不確定妳的罹癌因素為何,但需要檢視一下過去的自己,確實改掉過去的壞習慣並攝取全食物營養and運動喔!!(我在停藥後開始練yoga持續一年多了)
    最後祝妳健康平安~~也快樂的享受生活喲!!
    加油!!

    小儀子 於 2013/05/17 16:06 回覆

  • Tiff
  • Hi ,
    I really don't have risk for breast cancer based on my dr told me. However, it happened to me. As I recall, the last 3 years I was very unhappy and worry for a lot of things( kids and some thing not even matter form what I see right now). so stress probably is the main reason casue me problem. I do regular exercise now. go to gym 2 days and the rest of week walk 40 minutes.try to eat more cuz I lost almost 10 lb since my dx.I only have 100 lb now.all my drs want me to eat whatever I like even red meat as long as it's lean. gaining weight is kind of hard for me right now maybe I didn't eat much like before and also exercise a lot now . the most important thing right now for me I think is to deal with depression first. no matter is taking tamoxifen with the antidepressant together or only take depressant only. just don't want to deal the depression black hole again. thanks for ur encouragement. you are young comparing to me ( I am 49) . but u seems to have some confidence and more bright future plan. I will do my best to keep myself happy and busy. so maybe it's time to find a part time job now.sorry to write in English cuz the chinese typing is really hard for me even my english is not good at all. I will meet my dr next week to see if there is any good option for me. take care.
  • Dear Tiff,
    我的體重當時也掉到剩下35kg,而且食慾也相當差,最後只吃得下水果導致胃酸越來越嚴重,樂活優(Remeron)有治療鬱症的功效,同時副作用是增加食慾與增加體重,這次回診時,可問問妳的醫師是否適用這顆藥物,希望對妳有所幫助。現在有Remeron幫助我,讓我的生活步入正軌,坐息正常(當時也有伴隨失眠症狀)、飲食也正常,再加上適量運動,整個人感覺舒適許多喲!!
    打英文很ok!!我讀得懂的!!願妳早日找到身心舒適的好方法喔!!(even需要藥物幫忙都無所謂的,快樂的生活著真的太重要了!!我懂啊!!)
    ^^

    小儀子 於 2013/05/19 12:10 回覆

  • Tiff
  • Hello
    One question to ask. how do u deal with 外食? we can not always cook for ourselves. sometime still have chance to eat outside. still not feel comfortible to eat outside specially right now no tamoxifen . feel so unsecure. thanks
  • 飲食部份我建議攝取各種食物
    魚、肉、蔬菜都吃
    只是別偏單一一種食物就好!
    多吃蔬菜水果and抗氧化食物
    肉類還是吃~但別過量就好囉!!

    小儀子 於 2013/05/20 16:54 回覆

  • Tiff
  • any suggestion for eat outside restaurant?
  • 餐廳嗎??
    可是台灣的餐廳和美國的餐廳~會一樣嗎??
    其實我不常上餐廳~尤其是美式餐廳ㄟ!
    台灣小吃很多~我也吃得很簡單
    一碗麵、蔬菜麵就能打發我了
    這樣說吧~少吃油炸食物~水煮的會比較好
    所以~牛排、炸雞、漢堡還是少吃
    義大利麵、生菜沙拉就還不錯
    不知這樣是否解答了妳的問題!?
    ^^

    小儀子 於 2013/05/21 07:22 回覆

  • Tiff
  • Thank you. got it.
  • Good!!
    Take care, wish you good health!!

    小儀子 於 2013/05/21 10:44 回覆

  • 鴨鴨
  • 您好!
    我吃了快半年泰莫西芬但最近副作用變非常嚴重燥熱盜汗 口乾 狂喝水上廁所因而尿道感染 失眠 這個月胃也壞了 醫生要我停藥觀察兩週果然這些惱人副作用漸漸好轉
    醫生要我考慮停用泰莫西芬
    我才32歲 很怕不吃復發
    請問您近況如何有復發嘛?
  • 32歲~~年紀好輕啊!!!
    我的泰莫西芬也只吃了半年就受不了了
    停藥是我自己提出來的
    目前已停藥近二年多
    這期間一直都有乖乖回診做定期檢查
    未見復發狀況喔!!
    若妳也想停藥
    在此建議妳
    務必確實改變生活坐息、工作態度、飲食習慣
    我覺得那才是罹癌的主因喔!!
    祝福妳!!加油!!

    小儀子 於 2014/09/11 11:38 回覆

  • Zoe
  • Hi~您好~~看了你的文章覺得你好堅強與勇敢喔!
    我是在搜尋Remeron這顆藥物時找到你的文章的
    其實我是自律神經失調有噁心反胃跟沒食慾的症狀(嚴重時我連看到食尚玩家都想吐,尤其每天一睡醒的胃酸噁感),所以醫生也開了這顆藥給我
    但是我看到它的副作用是寫嗜睡,我很擔心會不會吃了到隔天都還是很昏沉無力
    想請問你當初的劑量是睡前一次15mg嗎?是吃了多久才感受到食慾恢復的藥效?

    謝謝你
  • 原來自律神經失調會有這種症狀!?
    我是睡前吃一顆喔!!隔天早上起床~~就想吃東西了
    而且體重從35kg慢慢升上45kg
    這個體重已維持3年多囉!!
    所以副作用之一的"體重增加"沒造成我的困擾
    至於嗜睡,用要的前一個月確實會恍神、注意力不集中
    但一個月後就不再有這些副作用囉!!
    所以應該可以放心用藥吧!!
    有問題可以再來分享喔!祝您早日康復!!
    (切勿任意停藥!!!!)

    小儀子 於 2014/12/11 23:11 回覆

  • Zoe
  • 謝謝您那麼快的就給我回覆!真好!ㄧ粒就見效耶!因為我本身有在上班很擔心昏睡會影響工作,請問恍神是比較累ㄧ點而已嗎?會不會ㄧ直很想睡覺?是體力比較累還是精神差?不好意思那麼多問題,謝謝你喔
  • 我也是一邊用藥一邊上班喔!!我是學校老師,走進教室時可以確實正常教課,下課回到辦公室只要一空下來就會鈍鈍的,累也還好,想睡也還好(可以用咖啡撐著),晚上倒是睡得超熟喔!!另外~~用"樂活優"請務必將"酒精飲料"戒掉,否則會暈到抱馬桶喔!!

    小儀子 於 2014/12/13 21:19 回覆

  • Lica
  • 妳不僅擺脫泰莫西芬,還重拾了生活品質,真的很替妳高興!
    可否再次確認妳是自己提出停泰莫西芬的嗎?方便請問你的ER值有多少呢?
    我媽媽是第一期,術後先服用復乳納,因不適換成泰莫西芬,目前服用三個月,生心理都受影響,我頭很疼⋯⋯
  • 悄悄話
  • 訪客
  • 感謝妳的勇敢,為我做出抉擇。